粥状动脉硬化的原因有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。
1. 高血压：
长期血压升高，使血管内皮细胞受损，脂质易沉积在血管壁。控制血压，遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平、依那普利等，定期监测血压。
2. 高血脂：
血液中脂质成分如胆固醇、甘油三酯等升高，促进动脉粥样硬化斑块形成。调整饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加运动，必要时服用降脂药如阿托伐他汀等。
3. 糖尿病：
血糖长期控制不佳，导致血管内皮功能紊乱，加速动脉硬化进程。积极控制血糖，通过饮食控制、运动锻炼及使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素等。
4. 吸烟：
烟草中的有害物质损伤血管内皮，促使动脉硬化发展。戒烟，避免吸二手烟。
5. 肥胖：
肥胖常伴有代谢紊乱，增加心血管疾病风险，促进动脉硬化。合理饮食，增加运动量，控制体重。
保持健康的生活方式，定期体检，积极治疗基础疾病。
