通常情况下，维生素B12不能直接治疗失眠。
维生素B12又叫钴胺素，是一种水溶性维生素，在人体中主要参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，维护神经系统健康等。它在人体内通过促进神经递质的合成和代谢来维持神经系统的正常功能。比如，它有助于维持髓鞘的完整性，保证神经冲动的正常传导。但失眠是一种复杂的睡眠障碍，其成因多种多样，可能是心理压力大、生活习惯不良、环境因素、某些疾病等引起的。维生素B12并没有直接作用于调节人体睡眠周期或改善睡眠质量的机制，所以一般不能直接治疗失眠。
不过，在某些特定情况下，维生素B12可能会对睡眠有一定的间接帮助。例如，当人体缺乏维生素B12时，可能会出现神经系统紊乱的症状，如麻木、刺痛、记忆力减退等，这些不适有可能会影响睡眠。此时，补充维生素B12可以改善神经系统的功能，缓解因缺乏维生素B12引起的不适，从而在一定程度上改善睡眠情况。
在考虑使用维生素B12时，应先明确自身是否缺乏维生素B12，不能盲目自行补充。过量补充可能会出现一些不良反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。同时，若存在失眠问题，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
