出现牙结石的患者很关心如何去除牙结石，其实去除牙结石的方法十分多，如果我们找对方法，就可以简单去除牙结石。但是也保不齐有一些患者对疾病的治疗缺乏认识，耽误了最佳治疗时间，导致病情加重，所以全面了解牙结石很重要。那么，牙结石的去除小窍门有哪些？
1.超声洗牙
很多人采用超声洗牙的方法去除牙结石，但是治疗期间应该注意，洗牙过程中把牙齿的表面磨得粗糙，牙渍很快重新附着在牙齿的表面，形成新的牙结石。所以我们想要用超声洗牙也应该注意频率，如果太频繁，不仅痛苦，对牙齿本身也没有好处。
2.白醋去除牙结石
首先含白醋三分钟，让醋在口中充分清洗，然后用牙刷沾取盐水刷牙，这样就可以去除牙结石。这种方法主要利用白醋中含有醋酸来溶解牙垢。
3.刷牙
早晚刷牙，饭后漱口都是防治牙结石形成的重要措施。我们可以使用一些保健的牙刷，采用竖刷法刷牙，纠正横刷法。这样不仅可以清除牙齿上的食物残渣，牙垢，牙面菌斑等，防止牙结石形成，也可以起到按摩牙龈的效果。
4.饮食习惯
合理的饮食习惯可以降低牙结石发病率。我们可以选择粗细粮搭配饮食，多吃一些富含维生素的粗纤维食物，例如蛋类、肉类、各种蔬菜水果，充分的咀嚼，有利于牙面的清洁。还应该注意少吃一些粘黏性强的食物，不吃零食。
对于去除牙结石的小技巧就介绍到这里，生活中很多种技巧都可以去除牙结石，所以我们应该注意饭前饭后漱口，每天早晚刷牙。发现有牙垢后，尽早去医院处理，还应该降低洗牙的次数，避免牙齿过于粗糙，牙渍附着牙齿的表面，所以做好一些防护措施可以保护牙齿健康。