一般情况下，木瓜有一定的丰胸作用。
木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A等营养成分。木瓜酵素能够分解蛋白质、糖类，还可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除身体赘肉，促进新陈代谢，有利于胸部脂肪的堆积，从而在一定程度上使胸部变得更加丰满。维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，有助于胸部的发育。而且木瓜富含的多种营养物质，如维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，能滋养肌肤，让胸部肌肤更加紧致有弹性。
对于青春期的女性来说，身体正处于生长发育阶段，适当食用木瓜，补充营养，可能会对胸部的正常发育起到一定的辅助作用。对于一些因营养不均衡导致胸部发育欠佳的女性，木瓜中的营养成分也能在一定程度上改善这种情况。
不过，也不能过分夸大木瓜的丰胸效果。胸部的大小主要由遗传、激素水平等多种因素决定。如果是因为遗传因素导致胸部较小，单纯依靠食用木瓜很难达到理想的丰胸效果。而且如果体内激素水平失衡，比如雌激素分泌不足等，仅靠木瓜也无法从根本上解决问题。
食用木瓜时要选择新鲜、成熟的木瓜，这样营养成分更丰富。同时，要注意适量食用，避免过量摄入引起肠胃不适等问题。
