颈部出现小肉粒与多种因素有关，比如软纤维瘤、脂肪粒、传染性软疣等，应当针对原因遵医嘱使用药物、激光、冷冻等方法进行治疗。
1.软纤维瘤：软纤维瘤是一种常见的皮肤良性肿瘤，主要是由于皮肤老化、摩擦、肥胖等因素引起。随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤变得松弛，容易形成皮赘。皮赘通常表现为皮肤表面的小肉粒，颜色多为肤色或稍深。利用激光的高能量光束，瞬间汽化或碳化皮赘组织，达到去除皮赘的目的。
2.脂肪粒：脂肪粒是一种潴留性囊肿，皮肤微小的伤口在修复过程中，可能会使皮脂腺导管堵塞，或者皮肤过度角化也会导致皮脂排出不畅，从而形成脂肪粒，表现为白色或黄白色的小丘疹，约针头至米粒大小，顶尖圆，上覆以极薄的表皮。消毒后，用一次性注射针头将脂肪粒表面的皮肤挑破，然后轻轻挤出里面的白色颗粒。这种方法操作简单，但需要注意消毒，避免感染。
3.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，主要通过皮肤直接接触传播，病毒进入皮肤后，会在局部细胞内复制，使皮肤细胞增生，形成典型的传染性软疣。皮损表现为半球形丘疹，中央有脐凹，表面有蜡样光泽，颜色可以是白色、粉红色或肤色。对此可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、维A酸软膏等药物治疗，严重者进行液氮冷冻治疗，使疣体组织坏死、脱落。
在考虑治疗方法之前，建议先咨询皮肤科医生，以便根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度摩擦颈部皮肤，有助于预防肉粒的形成和复发。
