右下腹部隐隐约约的疼是一种较为常见的情况，可能是由多种原因引起，比如饮食不当、剧烈运动、腹部着凉、阑尾炎、附件炎等。
1. 饮食不当：如果食用了不洁食物、辛辣食物、生冷食物等，可能会刺激肠道，引起右下腹部疼痛。
2. 剧烈运动：在剧烈运动后，尤其是没有做好热身和放松的情况下，腹部的肌肉会紧张收缩，肠道也会受到震动和牵拉，可能导致局部疼痛。
3. 腹部着凉：如果腹部尤其是右下腹部受到寒冷刺激，可能会使肠道血管收缩，肌肉紧张，影响肠道的正常蠕动和血液供应，从而引发疼痛。
4. 阑尾炎：阑尾炎是由于阑尾管腔堵塞、细菌感染等原因引起的炎症。阑尾发炎后，周围组织会受到刺激和炎症扩散，引起疼痛感受器的激活，产生疼痛信号。
5. 附件炎：女性如果患有附件炎，炎症会导致附件区域的组织充血、水肿，刺激周围的神经末梢，引起疼痛。炎症还可能影响输卵管和卵巢的正常功能，导致疼痛和其他不适症状。
右下腹部隐隐约约的疼可能是多种因素造成的。如果疼痛持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、腹部超声等，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食卫生，避免剧烈运动和腹部着凉，保持良好的生活习惯，有助于减少右下腹部疼痛的发生。
