宝宝在出生后，由于语言系统还没有发育完全，所以无法进行语言交流，只有通过一些自身的症状来向父母表达。所以家长在护理宝宝的过程中，一定要仔细观察宝宝的状态，一旦出现异常的症状，就要及时的进行检查。一般宝宝在睡着后就会比较安静，但是有些宝宝在睡觉后总是摇晃头。那么宝宝睡觉摇头是怎么回事呢?
第一：睡眠环境不舒适。由于宝宝的肌肤比较娇嫩，所以对周边环境也很敏感，如果在睡觉时感到不舒适，就会左右摇晃头，家长在宝宝出现这种现象后，一定要仔细观察宝宝的头部是否接触到某些东西，如果是某些东西引起的不适感，那么家长就要及时的更换，这样才能避免给宝宝带来一些不利影响。
第二：过度兴奋。宝宝在睡觉之前，家长一定要让孩子平静下来或者选择一些平和的方式来帮助宝宝入睡。在睡觉之前一定不要让孩子玩得太嗨，这样会导致孩子的神经保持一个持续兴奋的状态，所以在睡着后就很容易出现头脑摇晃的现象。如果在睡觉之前过于兴奋，不仅会影响孩子的睡眠，而且还会影响孩子的生长发育，所以在睡觉之前一定要给他们营造一个安静的环境。
第三：缺钙。在孩子的成长发育过程中，钙元素起到非常重要的作用，一旦体内缺乏钙元素，就很可能导致宝宝睡觉不踏实，而且还很容易出现多汗，盗梦等症状，除此以外还会影响宝宝的正常发育。如果宝宝睡觉出现摇晃头的现象，就要及时的给孩子补充钙元素。
宝宝在睡着后，如果出现摇头的现象，家长先不要过于惊慌，可以观察宝宝的状态，如果只是偶尔一次出现这种症状，那么就不用进行特殊的治疗。如果经常出现摇头的症状就要引起重视，并且要及时的去医院进行检查，这样才能做到早发现早治疗。