孕19周没感觉到胎动一般是正常的，但如果之前有胎动现在突然消失或者超过22周仍未感觉到胎动，可能不正常，需要及时就医检查。
对于初产妇来说，通常在18-20周能首次感觉到胎动，经产妇可能会稍早一些。在孕19周时，胎儿相对还较小，活动的力量比较弱，而且活动的幅度也不大。子宫内还有比较充足的空间供胎儿活动，这就使得孕妇可能不容易察觉到胎儿的动作。另外，孕妇腹部脂肪的厚度、敏感度等因素也会影响对胎动的感知。如果孕妇腹部脂肪较厚，胎儿活动的感觉可能会被脂肪层缓冲，导致孕妇较难察觉。或者孕妇本身对胎动不够敏感，一些轻微的胎动就容易被忽略。
如果之前已经感觉到胎动，但是突然没有了，这可能是胎儿出现了问题，比如胎儿缺氧、脐带绕颈等情况导致胎儿活动受限或者停止活动。
在日常注意事项方面，孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动可能会对胎儿产生不良影响。还要注意合理饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、钙、铁等，以满足胎儿生长发育的需求。
