精神紧张和害怕时体温升高是一种常见的身体应激反应，可能是交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加、肌肉紧张产热、下丘脑体温调节中枢受影响、甲状腺功能亢进症等原因引起。
1.交感神经兴奋：当人处于精神紧张或害怕的状态时，交感神经会兴奋，使身体的代谢加快，血液更快地在身体内流动，从而将身体内部产生的热量更快地运输到体表，使体温升高。
2.肾上腺素分泌增加：紧张和害怕会刺激肾上腺分泌肾上腺素。肾上腺素进入血液循环后，会促使身体的细胞代谢加速，尤其是脂肪和糖原的分解，这个过程会释放能量，而这些能量大部分会以热能的形式散发出来，进而导致体温上升。
3.肌肉紧张产热：在精神紧张或害怕时，人体的肌肉会不自觉地紧张起来。肌肉紧张时会产生大量的热量。而且肌肉紧张会使肌肉内的血液循环加快，热量更容易散发出来，从而使体温升高。
4.下丘脑体温调节中枢受影响：精神紧张和害怕的情绪信号会传递到下丘脑的体温调节中枢。下丘脑在接收到这些复杂的情绪信号后，可能会出现调节紊乱，会错误地将身体的状态判断为需要提高体温来应对，从而使身体的产热增加或者散热减少，导致体温升高。
5.甲状腺功能亢进症：在患有甲状腺功能亢进的情况下，甲状腺激素分泌过多。当人精神紧张或害怕时，这种激素的作用会被放大。过多的甲状腺激素使身体的代谢速度进一步加快，产生的热量过多，体温可能会偏高。
精神紧张和害怕时体温升高是身体多种机制共同作用的结果。一般情况下，这种体温升高是暂时的，情绪缓解后体温会逐渐恢复正常。但如果体温持续异常升高或者伴有其他不适症状，需要及时就医检查。
