膝盖内侧疼痛与多种因素有关，包括过度使用、内侧副韧带损伤、滑囊炎等，需针对原因通过注意休息、药物等方法进行处理。
1.过度使用：长时间的运动，如跑步、骑自行车或进行登山活动等，可能会导致膝盖内侧的肌肉、肌腱和韧带过度使用。例如，跑步时步幅过大或者内旋过度，会使膝盖内侧的受力增加，导致肌肉疲劳和轻微拉伤，引起疼痛。建议多注意休息，避免过度活动加重损伤，通过调理能够改善疼痛不适感。
2.内侧副韧带损伤：内侧副韧带位于膝关节内侧，主要功能是防止膝关节过度外翻。当膝关节受到外翻暴力时，如在运动中被侧面撞击或者摔倒时膝盖外侧着地，内侧副韧带容易被拉伤或断裂。受伤后，韧带周围会出现炎症反应，导致疼痛。对此可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等药物治疗，可以抑制体内的炎症介质，减轻疼痛。
3.滑囊炎：鹅足是由缝匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱在膝盖内侧附着形成的结构。在长期的摩擦、劳损或者局部受到压力的情况下，鹅足滑囊可能会发炎，在炎症刺激下引起膝盖内侧疼痛等表现。病发后可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗。
总之，膝盖内侧疼痛的治疗需要综合考虑多种方法，在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，进行规范的治疗和康复训练，以期早日康复。
