牙龈出血的原因多种多样，常见的包括口腔卫生不良、局部刺激、刷牙方式不当、牙龈炎、牙周炎、牙结石等。
1.口腔卫生不良：口腔卫生不佳时，牙菌斑和牙石会在牙齿表面和牙龈边缘堆积，刺激牙龈组织，导致牙龈发炎和出血。
2.局部刺激：除了牙菌斑和牙石外，不良修复体、正畸矫治器、食物嵌塞等局部因素也可能刺激牙龈，导致出血。
3.刷牙方式不当：刷牙时用力过猛或使用不当的牙刷，也可能损伤牙龈，导致出血。
4.牙龈炎：牙龈组织在炎症的刺激下会变得红肿、松软，容易在刷牙或吃东西时出血。
5.牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，炎症不仅局限于牙龈，还扩展至牙周组织，导致牙龈红肿、出血，甚至可能出现牙周脓肿。
6.牙结石：牙结石表面会吸附大量的细菌，长期刺激牙龈，引起牙龈出血和肿胀。
除此之外，全身性疾病如糖尿病、白血病等也可能引起牙龈出血，此疾病会影响身体的凝血功能或免疫系统，从而导致牙龈出现异常出血。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯、定期检查牙齿、均衡饮食并补充必要的维生素是预防牙龈出血的重要措施。如果出现持续或严重的牙龈出血症状，应及时就医以明确病因并进行针对性治疗。
