男人小便红色是尿液异常的情况，可能是食用特殊食物、服用特定药物、剧烈运动、泌尿系统感染、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤等原因引起。
1. 食用特殊食物：如大量食用红心火龙果、甜菜等。这些食物含有天然色素，人体无法全部吸收，色素经肾脏代谢后进入尿液，使尿液颜色变红。这是正常的生理现象，停止食用相关食物后，尿液颜色会逐渐恢复正常。
2. 服用特定药物：像利福平、氨基比林等药物。这些药物在体内代谢后，其成分会通过尿液排出，改变尿液颜色。这是药物正常的排泄过程导致的，在停止服药后，尿液颜色通常会变回正常。
3. 剧烈运动：长时间剧烈运动后，可能会出现运动性血尿。这是因为剧烈运动使肾脏受到震动或损伤，导致肾脏内的小血管破裂出血，血液混入尿液中。一般休息后症状会逐渐减轻。
4. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵泌尿系统，引起炎症。炎症刺激会使尿路黏膜充血、水肿、出血，血液混入尿液，出现血尿。患者还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5. 泌尿系统结石：结石在泌尿系统中移动，会摩擦、划破尿路黏膜，造成黏膜出血，血液进入尿液。患者可能会有腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。
6. 泌尿系统肿瘤：肿瘤细胞侵蚀泌尿系统血管，导致血管破裂出血。这种血尿可能是无痛性的、间歇性的，是比较严重的情况。
如果发现小便红色，先不要惊慌。回忆近期饮食和服药情况，以及是否有剧烈运动。如果排除这些因素后尿液颜色仍未恢复正常，或者伴有疼痛、发热、排尿困难等症状，应及时就医，进行尿常规、超声等检查，明确病因并治疗。
