黑枸杞常见且不错的搭配有红枣、菊花、蜂蜜、人参、藏红花等。
1. 红枣：黑枸杞与红枣搭配，可谓是养生经典组合。红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神的功效。和黑枸杞一同食用，既能增强免疫力，又能起到补气血的作用，尤其适合女性。无论是日常泡水饮用，还是熬粥、炖汤时加入，都能让身体得到滋养，改善面色苍白、手脚冰凉等问题。
2. 菊花：菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。黑枸杞搭配菊花，能在滋补肝肾的同时，缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对于经常面对电脑的上班族来说，是非常理想的饮品。将黑枸杞和菊花一起用开水冲泡，待水温合适后饮用，清香可口，还能预防上火。
3. 蜂蜜：蜂蜜口感香甜，营养丰富，具有润肠通便、润肺止咳等作用。与黑枸杞搭配，不仅能改善黑枸杞本身的口感，使其更加美味，还能增强其滋补效果。用黑枸杞泡水后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，既能滋润肌肤，又能促进消化。
4. 人参：人参是名贵的中药材，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效。黑枸杞与人参搭配，能起到协同增效的作用，增强身体的抵抗力和免疫力，对于体质虚弱、易疲劳的人群有很好的调理作用。不过，人参的滋补作用较强，食用时应适量。
5. 藏红花：藏红花味甘，性平，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神之功效。黑枸杞与藏红花搭配，能调节血液循环，改善女性月经不调、痛经等问题，同时还能美容养颜。但藏红花有一定的活血作用，孕妇等特殊人群应避免食用。
不同体质的人在选择黑枸杞搭配时应根据自身情况合理选择。如果有慢性疾病或正在服用其他药物，在食用前最好咨询专业人士，以免产生不良反应。
