骨裂即裂纹骨折，脚踝扭伤判断骨折或裂纹骨折的方法有了解外伤史、观察症状和体征、进行X光片检查、进行CT检查等。
1.了解外伤史：脚踝扭伤后，首先应询问患者的外伤史，了解扭伤时的具体情况，如扭伤的角度、力度以及是否听到撕裂或断裂的声音等。这些信息有助于初步判断扭伤的程度和是否可能伴有骨折。
2.观察症状和体征：如果扭伤后出现剧烈疼痛，且疼痛持续不减或加重，可能提示有骨折或裂纹骨折。同时，肿胀、淤血和畸形也是骨折的常见体征。肿胀通常是由于骨折端出血和软组织损伤所致，淤血则是由于血管破裂后血液渗入周围组织引起。如果脚踝扭伤后出现明显的畸形，如内翻或外翻，这很可能是骨折的指征。此外，触摸时感到骨头突出、异常活动以及骨擦音、骨擦感等，也提示可能存在骨折。
3.进行X光片检查：通过X光片，可以清晰地看到骨骼的形态和结构，从而判断是否存在骨折或裂纹骨折。如果X光片显示骨骼的连续性中断，即骨折线明显，则可确诊为骨折。需要注意的是，对于早期的裂纹骨折或隐匿性骨折，X光片可能难以发现，此时需要结合其他检查手段进行综合判断。
4.进行CT检查：CT检查可以提供更为详细的骨折信息，特别是对于复杂骨折、隐匿性骨折的诊断具有重要意义。通过CT检查，可以清晰地看到骨折的断端、骨折线的走向以及骨折周围的软组织损伤情况。这对于制定治疗方案和评估预后具有重要价值。
脚踝扭伤后无论是否伴有骨折，都应注意保护患肢，避免负重行走或过度活动。同时，可以进行适当的冷敷和热敷以缓解肿胀和疼痛。在饮食上，应多食用富含钙质和蛋白质的食物，以促进骨骼和软组织的修复。此外，还应定期进行复查和随访，以及时发现和处理可能出现的并发症。
