年轻人出现高血压的情况并不罕见，其原因可能涉及多个方面，包括不良生活习惯、缺乏运动、肾小球肾炎等。
1.不良生活习惯：摄入过多的盐会使人体的血容量增加，盐的主要成分是氯化钠，当钠摄入过多时，身体会保留更多的水分来维持渗透压平衡，导致血容量上升，进而使血压升高。一般为轻度升高，可能会出现水肿，尤其是眼睑、下肢等部位。
2.缺乏运动：运动不足会使身体的新陈代谢减慢，脂肪容易堆积，导致体重增加，肥胖是高血压的重要危险因素之一。另外，缺乏运动还会使血管的舒缩功能减弱，不能有效地调节血压，使血压缓慢上升，同时可能伴有体重增加、肌肉松弛等表现。
3.肾小球肾炎：这是一种常见的肾脏疾病，主要是由于免疫反应等因素导致肾小球受损。肾小球的滤过功能出现问题，会使体内的水、钠潴留，血容量增加，从而引起血压升高。同时，肾脏还会分泌一些激素来调节血压，当肾脏病变时，这些激素的分泌失衡也会导致血压升高，还会出现蛋白尿、血尿、水肿等症状。
对于已经确诊为高血压的年轻人，及时采取有效的治疗措施是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防高血压的关键。
