手指头疼又肿可能是由多种原因引起的，包括过度使用、挤压伤、甲沟炎等。
1.过度使用：长时间重复进行手指的活动，如打字、弹钢琴、手工编织等，可能会导致手指的肌肉、肌腱、关节等过度疲劳。过度使用会引起局部的炎症反应，手指关节周围的滑膜可能会出现充血、水肿，导致手指肿胀和疼痛。
2.挤压伤：手指被门夹到、被重物砸到或者在运动过程中受到碰撞等情况，会导致手指局部组织受损，可能会使手指内部的血管破裂，血液渗出到周围组织，引起肿胀。同时，受伤的神经末梢受到刺激，产生疼痛信号，导致手指头疼。
3.甲沟炎：指甲周围的皮肤组织受到细菌、真菌等病原体感染引起甲沟炎。常见的原因是修剪指甲过深、倒刺处理不当等，使细菌有机会侵入指甲周围的皮肤。感染后，局部会出现红肿、疼痛，严重时还会有脓液形成。如果不及时治疗，感染可能会蔓延至整个手指。
如果手指头疼痛和肿胀持续时间较长或者伴随其他症状出现，建议及时就医进行诊断和治疗。
