改善近视度数的方法有佩戴框架眼镜、佩戴角膜塑形镜、进行近视手术、使用低浓度阿托品滴眼液、中医调理等。
1.佩戴框架眼镜：
这是最常见的矫正近视的方法。通过佩戴合适度数的框架眼镜，可以清晰地看到远处的物体，减轻眼睛的疲劳。在配镜时，需要进行准确的验光，以确保眼镜度数的准确性。同时，要注意定期更换眼镜，以适应视力的变化。
2.佩戴角膜塑形镜：
角膜塑形镜是一种硬性透气性角膜接触镜。通过对角膜的塑形作用，暂时改变角膜的曲率，从而提高裸眼视力。佩戴角膜塑形镜需要严格按照医生的指导进行清洁和护理，以防止眼部感染。
3.进行近视手术：
近视手术包括激光近视手术和晶体植入手术等。激光近视手术通过切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视；晶体植入手术则是在眼内植入人工晶体来矫正近视。近视手术有一定的适应症和禁忌症，需要在医生的评估下进行。
4.使用低浓度阿托品滴眼液：
低浓度阿托品滴眼液可以通过放松睫状肌，来延缓近视的发展。但使用时需要注意其副作用，如瞳孔散大、畏光等。使用前应咨询医生，并按照医生的建议使用。
5.中医调理：
中医可以通过按摩、针灸等方法来缓解眼睛的疲劳，改善视力。例如，按摩睛明穴、攒竹穴等穴位，可以促进眼部血液循环。但中医调理的效果因人而异，需要长期坚持。
在尝试改善近视度数的方法时，应先到正规医院进行全面的眼部检查，根据自身情况选择合适的方法。同时，要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，多进行户外活动。
