一般来说，做人流的最佳时间是怀孕后35-55天。
通常在怀孕35天之前，孕囊可能还比较小，在进行人流手术时，容易出现漏吸的情况，导致手术失败。而怀孕超过55天后，孕囊逐渐长大，子宫也随之增大，手术难度会增加，对子宫的损伤也会更大，术后恢复时间相对较长，出血、感染等并发症的发生风险也会有所提高。在35 - 55天这个时间段内，孕囊大小适中，手术操作相对简单，对身体的伤害相对较小，术后恢复也会比较快。
从医学角度来看，人流手术的最佳时间还会受到个体差异的影响。比如有些女性的月经周期不规律，可能会导致实际孕周与推算孕周有偏差。这种情况下，医生一般会通过超声检查来确定孕囊的大小和位置，从而更准确地判断是否适合进行人流手术。
人流术后要保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。避免过早性生活和盆浴，以防感染。饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。同时，要密切关注阴道出血和腹痛情况，若出现异常应及时就医。
