窒息先兆是身体在即将出现窒息情况前发出的信号，通常有呼吸困难、面色改变、咳嗽异常、烦躁不安、意识变化等。
1.呼吸困难：呼吸道受阻或肺部功能受影响，导致氧气摄入不足，身体试图通过调整呼吸来获取更多氧气，可能表现为呼吸急促、费力，呼吸频率加快或减慢。
2.面色改变：苍白是由于血液中氧气含量降低，导致皮肤供血不足，可出现面色苍白现象。由于缺氧使得血液中的还原血红蛋白增多，皮肤和黏膜可能还会呈现青紫色。
3.咳嗽异常：呼吸道中有异物或分泌物刺激，身体试图通过咳嗽将其排出，可能出现剧烈咳嗽。由于呼吸肌疲劳或神经系统受损，部分患者可能咳嗽无力。
4.烦躁不安：由于身体感受到氧气不足带来的不适，患者会表现出烦躁、焦虑、不安等情绪，可能会坐立不安、手脚乱动，试图缓解不适。
5.意识变化：随着缺氧的加重，大脑功能受到影响，患者的意识水平会逐渐下降。如果不及时处理，可出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷。
窒息先兆的表现需要引起高度重视，一旦发现应立即采取措施，确保呼吸道通畅，避免窒息的发生。
