在一些需要快速憋尿做检查，如泌尿系统超声、膀胱镜检查等的情况下，知晓怎样喝水能快速有尿很关键，方法主要有大量饮水、选择合适饮品、快速饮水、配合适当运动等。
1.大量饮水：建议一次性饮用500-1000毫升的水，具体量可根据个人身体状况调整。充足的水分进入体内后，会加快肾脏的滤过功能，促使尿液生成。
2.选择合适饮品：像白开水、淡茶水这类饮品较为适宜，其成分单纯，能快速被人体吸收利用，加快血液循环，进而推动肾脏产尿。
3.快速饮水：大口、快速地喝水，能让水分迅速进入胃肠道，刺激肠胃蠕动，加速水分吸收进入血液循环，促使肾脏快速接收信号开始滤尿。
4.配合适当运动：喝完水后适量走动，可以促进肠胃蠕动，帮助身体更快吸收水分，让肾脏更快接收到循环系统输送来的多余水分，加速尿液生成。
如果按照上述方法喝水后长时间仍无尿意，或伴有腹痛、尿急却无法排尿等异常情况，应及时就医，排查是否存在泌尿系统疾病，如尿路梗阻等问题，以便早发现、早治疗，确保泌尿系统健康。
