鼻炎忌口的食物有辛辣食物、海鲜、生冷食物、刺激性饮料、易致敏食物等。
1. 辛辣食物：像辣椒、花椒、芥末等这类辛辣食物，食用后容易刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、水肿，加重鼻炎患者鼻塞、流涕等症状，不利于鼻炎的恢复。
2. 海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜，部分人食用后可能引发过敏反应，而过敏是导致鼻炎发作的常见原因之一，会诱发或加重过敏性鼻炎症状，如鼻痒、打喷嚏等。
3. 生冷食物：冰淇淋、冷饮、生鱼片等生冷食物，会使人体的阳气受损，影响脾胃功能，降低身体的抵抗力，从而使鼻腔更容易受到外界病菌的侵袭，加重鼻炎病情。
4. 刺激性饮料：咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料，其中的成分可能会刺激鼻腔和呼吸道，引起血管扩张，加重鼻腔黏膜的炎症，影响鼻炎的治疗效果。
5. 易致敏食物：芒果、菠萝、花生等易致敏食物，对于过敏体质的鼻炎患者来说，食用后可能引发过敏症状，导致鼻炎发作或症状加剧。
在日常饮食中，要尽量避免食用上述可能加重鼻炎症状的食物。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体的抵抗力。同时，要注意饮食的规律和卫生，根据自身的身体状况合理调整饮食结构，以促进鼻炎的康复。
