一般情况下，戴口罩可以在一定程度上隔绝鼻病毒。
鼻病毒是引发普通感冒的常见病原体之一，主要通过飞沫传播和接触传播。口罩能够起到物理屏障的作用。当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，带有鼻病毒的飞沫会被口罩拦截，无法直接传播到空气中进而感染他人。对于健康人而言，口罩也能阻挡外界含有病毒的飞沫进入呼吸道，降低感染风险。
从口罩的材质和结构来看，医用外科口罩和N95口罩等，都有较好的过滤性能。它们的多层结构可以有效过滤不同大小的颗粒，包括携带鼻病毒的飞沫颗粒。在日常生活场景中，比如在人员密集的场所，如公交车、商场等，正确佩戴口罩能显著减少与鼻病毒接触的机会。
不过，要想口罩发挥良好的隔绝鼻病毒效果，需注意正确佩戴。要确保口罩贴合面部，遮住口鼻，不留缝隙。而且口罩使用一段时间后要及时更换，尤其是被污染或潮湿后，其防护性能会下降。同时，勤洗手也很重要，因为即便口罩阻挡了部分病毒，但如果用带有病毒的手触摸口鼻，仍有感染风险。在自身出现感冒症状或周围有感冒患者时，更要规范做好防护措施。
