腺病毒和鼻病毒感染通常不算严重。
腺病毒和鼻病毒都属于常见的呼吸道病毒。人体感染后，免疫系统会迅速启动防御机制来对抗病毒。多数情况下，免疫系统能够有效控制病毒复制，使得病情在一周左右自然缓解。
腺病毒感染引发的症状一般类似普通感冒，如发热、咳嗽、流涕等，部分患者可能出现咽喉疼痛、结膜炎等。鼻病毒感染主要导致普通感冒症状，像鼻塞、打喷嚏等。在健康人群中，这两种病毒感染大多呈自限性，不会对身体造成严重的、持续性的损害。
但在一些特殊人群中，情况可能有所不同。比如儿童、老年人以及免疫力低下者，感染后可能引发较为严重的并发症。儿童免疫系统发育尚未完善，感染腺病毒或鼻病毒后，可能引发支气管炎、肺炎等下呼吸道感染；老年人身体机能衰退，感染后恢复较慢，也容易出现并发症；免疫力低下者，如患有慢性疾病、正在接受化疗等人群，病毒可能在体内大量繁殖，导致病情加重。
感染腺病毒或鼻病毒后，要多休息、多喝水，保证充足的睡眠和营养摄入，以帮助身体恢复。若症状持续不缓解或出现高热不退、呼吸急促等严重症状，应及时就医，按医生的诊断和建议进行治疗。
