检查自己是否感染艾滋病常见的方式有购买艾滋病试纸自行检测、前往医院进行血液检测、到疾控中心免费检测等。
1.购买艾滋病试纸自行检测：可在正规药店或网络平台购买艾滋病试纸，常见的有胶体金法试纸等。操作时，需仔细阅读说明书，一般是采集指尖血或口腔黏膜渗出液，按照规定步骤滴入试纸相应区域，等待规定时间后观察结果。若试纸显示两条杠，通常提示阳性，可能感染艾滋病；若仅显示一条杠，则为阴性。不过自行检测可能存在误差，检测结果不能作为确诊依据。
2.前往医院进行血液检测：选择正规医院，挂感染科或皮肤性病科等相关科室，向医生说明情况后，医生会开具艾滋病检测的血液检查单。常见的检测项目有艾滋病抗体检测、艾滋病核酸检测等。抗体检测一般在感染艾滋病病毒后2-12周可检测到，核酸检测能更早发现病毒，但费用相对较高。医院检测结果较为准确，若初筛阳性，还需进一步做确证试验。
3.到疾控中心免费检测：各地疾控中心都提供艾滋病免费检测服务，保密性较好。可直接前往当地疾控中心咨询检测事宜，工作人员会安排专业检测流程，检测方法与医院类似。检测后会提供专业的咨询和指导，如果检测结果异常，也会协助进一步诊断和后续治疗安排。
检测艾滋病要选择正规途径和专业机构。检测前无需空腹，保持正常作息和饮食。若有过高危行为，即便初次检测阴性，也建议在窗口期后再次检测。若检测结果异常，不要惊慌，积极配合后续诊断和治疗流程，遵循专业人员的建议。
