在平时生活当中，有很多的中老年朋友特别不注意，有时候会出现视力模糊的现象，导致视力下降的时候才想起来去医院检查，通过检查发现了眼底出血的现象，那么眼底为什么会出血呢?这让很多的朋友们不知道。这个时候一般医生就会建议测量血压一查还真是准的一塌糊涂，居然高血压。那么，眼底出血和高血压有关吗?
高血压就会引起视网膜持续痉挛，如果长期这样的话就会导致出现动脉硬化斑块的现象，所以说也是很容易引起眼底出血的，由此可见眼底出血和高血压是存在直接关系的。也就是说大部分视网膜出血都有高血压的病史或者是糖尿病以及血脂异常的病史。
可以说高血压是属于比较风险性的心血管疾病不仅能够导致视网膜出血，而且对于脑肾心脏等部位都会引起很大的病变，所以说一定要引起重视，要经常测量血压，如果是高血压患者也一定要在平时生活中多加注意，饮食上可以多吃一些起到降压效果的食物不要喝酒，辛辣的食物也不要吃，含胆固醇比较高的食物也尽量避免，这样才能够控制好血压数值，才会减少心血管神经病变的风险，才能够更好的控制好血压，避免眼底出血的现象发生。
通过上面文章讲述，我们了解到眼底出血跟高血压是有关系的，除了高血压之外也有很多其他的病症会引起眼底出血的现象，所以说想要更好的保护自己的视网膜，首先一定要防止高血压，这可以说是对每一个人的忠告，如果有可能的话，在生活当中尽量不吸烟不喝酒，等一些不良的习惯不要有减少脂肪，饮食要少盐低热量，当然也一定要保持充足的睡眠，做好身体的定期检查。
