家里有流感病毒通常是可以洗澡的。
洗澡本身并不会导致流感病毒在体内进一步扩散或加重病情。而且适当洗澡能清洁皮肤，促进血液循环，让身体感到舒适，在一定程度上有助于缓解流感带来的不适症状，比如肌肉酸痛等。同时，保持身体清洁也有利于个人卫生，减少其他细菌滋生的可能。
具体来讲，在流感期间洗澡，能帮助放松身心。当人感染流感后，身体处于应激状态，精神可能比较紧张，洗澡时热水的刺激可以舒缓神经，让人得到放松，从而在心理和生理上都能得到一定程度的恢复。而且，合适水温的洗澡过程可以改善皮肤的新陈代谢，增强皮肤的屏障功能，这对于抵抗流感病毒也有一定的间接作用。
不过在洗澡时也有一些需要留意的地方。要注意调节好浴室温度，避免着凉，因为着凉可能会使身体抵抗力进一步下降，加重流感病情。洗澡时间不宜过长，防止因体力消耗过多而感到疲惫。洗完澡后要尽快擦干身体，穿好衣物。如果流感症状较为严重，身体十分虚弱，建议先咨询医生意见，在医生的指导下决定是否适合洗澡，以确保安全和健康。
