流感病毒感染一般在家是可以自愈的。
流感病毒感染人体后，人体自身的免疫系统会启动防御机制来对抗病毒。免疫系统中的各种免疫细胞，如淋巴细胞、巨噬细胞等会识别并攻击流感病毒，逐渐清除病毒，使身体恢复健康。大多数身体健康、免疫力正常的人感染流感病毒后，症状相对较轻，经过一段时间休息和自身免疫系统的作用，能够自行痊愈。
通常情况下，流感的症状会在 3 - 7 天左右逐渐缓解。在这期间，身体会出现发热、咳嗽、乏力等不适症状。患者需要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。同时，要多补充水分，维持身体的正常代谢，促进病毒排出体外。饮食上，选择营养丰富、易消化的食物，增强身体的抵抗力。
不过，即便流感病毒感染一般能自愈，但如果症状持续加重，比如持续高热不退、呼吸急促、剧烈咳嗽等，或者本身存在基础疾病，如心脏病、糖尿病等，可能会引发严重的并发症，这种情况下应及时就医，按照医生的诊断和建议进行治疗，切不可自行盲目处理，以免延误病情，对身体健康造成更大的损害。
