一般情况下，流感病毒感染是可以自愈的。
流感病毒感染人体后，人体自身的免疫系统会启动防御机制来对抗病毒。免疫系统中的各种免疫细胞，如T细胞、B细胞等会识别并攻击被病毒感染的细胞，抑制病毒的复制和传播。在免疫系统与病毒的斗争过程中，人体会出现发热、咳嗽、乏力等症状，这其实是免疫系统在发挥作用的表现。
大多数身体健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒后，依靠自身免疫系统能够在1 - 2周左右逐渐清除病毒，症状也会随之缓解直至消失，实现自愈。不过，这并不意味着可以对流感掉以轻心。
对于一些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇，以及本身就患有慢性疾病、免疫系统较弱的人，感染流感病毒后引发严重并发症的风险较高，比如肺炎、心肌炎等。这些并发症可能会对身体造成较大损害，甚至危及生命，这种情况下往往需要及时就医并接受药物治疗。
在感染流感病毒后，即便认为自身可以自愈，也应该多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。同时要多喝水，保持室内空气流通，饮食上多摄入富含营养的食物，增强身体的抵抗力。如果症状持续加重或长时间没有缓解，应及时前往医院进行检查和治疗 。
