流感病毒感染中毒一般可以自愈。
流感病毒感染人体后，人体自身的免疫系统会启动防御机制来对抗病毒。免疫系统中的各种免疫细胞，如T细胞、B细胞等会识别并攻击流感病毒，抑制其在体内的复制和扩散。在免疫系统与病毒斗争的过程中，人体可能会出现发热、乏力、肌肉酸痛等中毒症状。随着免疫系统逐渐占据上风，病毒被清除，这些症状也会逐渐减轻直至消失，身体恢复健康。
通常来说，对于大多数身体健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒中毒后，即使不使用特殊的抗病毒药物，依靠自身免疫系统也能够在1 - 2周左右实现自愈。不过，这期间身体较为虚弱，需要充分休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力来对抗病毒。同时，要多补充水分，维持身体的水盐平衡，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。饮食上，选择营养丰富、易消化的食物，增强身体的抵抗力。
但如果症状持续加重，如高热不退、呼吸困难、意识模糊等，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，切不可延误病情，以免引发严重的并发症，威胁身体健康。
