乙型流感病毒感染阴性通常不严重。
当乙型流感病毒感染检测为阴性，意味着在此次检测中未发现乙型流感病毒的存在。这可能是因为确实没有感染乙型流感病毒，也可能是检测时机不当等因素导致假阴性结果，但总体来说，排除感染的可能性较大。
如果确定没有感染乙型流感病毒，只是出现了类似流感的症状，那可能是由其他病原体如普通感冒病毒等引起，这类情况一般通过适当休息、补充水分和对症治疗，身体就能逐渐恢复。即使是假阴性结果，由于乙型流感虽然具有一定传染性和致病性，但大多数健康人感染后也表现为轻症，经过规范治疗也能痊愈。
在日常生活中，即便乙型流感病毒感染阴性，也不能掉以轻心。要保持良好的生活习惯，比如规律作息，保证充足睡眠，让身体有足够的精力抵御疾病；饮食上要营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；还要注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集且空气不流通的场所。若身体出现不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生进一步诊断和治疗。
