一般情况下，流感病毒感染不建议上班。
流感病毒具有较强的传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。感染流感后，患者会出现发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状，身体较为虚弱，工作状态会受到明显影响，难以保证工作效率和质量。而且在工作场所人员相对密集，空气流通可能不畅，很容易将病毒传播给同事，导致流感的扩散，影响更多人的健康。
从病情恢复角度来看，上班会使患者得不到充分的休息，身体持续处于应激状态，不利于免疫系统集中精力对抗病毒，可能会导致病情迁延不愈，甚至引发一些并发症，如肺炎等，进一步损害身体健康。
如果感染流感，应尽量居家休息，保证充足睡眠，多喝温水，饮食清淡易消化，以促进身体恢复。同时要注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免病毒传播。若症状持续加重或出现呼吸困难等严重情况，应及时前往医院就诊，遵循医生的诊断和建议来安排后续的生活和工作 。
