通常情况下，流感病毒感染率在某些特定时段会处于较高水平。
流感病毒感染率的高低受到多种因素影响。从季节方面来看，冬春季节气温较低且室内活动增多、空气流通不畅，为流感病毒传播创造了有利条件，所以这两个季节流感病毒感染率往往较高。从人群聚集程度来说，学校、商场、医院等人流量大且人员密集的场所，一旦有流感患者，病毒很容易通过飞沫、接触等方式快速传播给他人，导致感染率上升。
流感病毒本身具有较强的变异性，不断出现新的毒株，人体对新毒株的免疫力相对较低，这也使得感染风险增加。当人群整体免疫力下降，比如因过度劳累、营养不良等原因，也更容易被流感病毒侵袭，进而造成感染率升高。
在流感病毒感染率较高的时期，要注意保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗。尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往最好佩戴口罩。日常要注意休息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。若出现发热、咳嗽、乏力等疑似流感症状，应及时就医并居家休息，防止病毒传播给他人 。
