流感病毒感染一般不怕吃饭。
吃饭本身并不会对流感病毒感染产生直接的抑制或加重作用。流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播和密切接触传播，进入人体后在呼吸道黏膜上皮细胞内进行复制繁殖引发感染症状。吃饭过程只是人体摄取营养和能量的正常生理活动，与病毒的传播和感染机制没有直接关联。
在流感病毒感染期间，吃饭其实是非常重要的。充足的饮食摄入能够为身体提供能量和各种营养物质，有助于维持身体正常的生理功能和免疫系统的运转。当人体感染流感病毒后，免疫系统会启动防御机制对抗病毒，这一过程需要消耗大量的能量和营养。如果此时不能保证正常吃饭，身体能量供应不足，可能会导致免疫力下降，反而不利于身体恢复，甚至可能使病情加重。而且，合理的饮食还能在一定程度上缓解流感带来的不适症状，比如适当摄入富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，有助于增强身体抵抗力，减轻发热、乏力等症状。
在流感病毒感染期间，要注意饮食的均衡和清淡。多吃新鲜的蔬菜、水果，保证维生素的摄入；选择易消化的食物，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议调整饮食和进行治疗 。
