流感病毒感染时通常是可以吃外卖的。
流感病毒感染人体后，身体的免疫系统会奋起抵抗，此时身体较为虚弱，需要充足的营养和能量来支持恢复。吃外卖本身一般不会对流感病情产生直接的不良影响。流感病毒主要通过呼吸道传播，并不会因为食用外卖而加重感染。而且合适的外卖食物还能为身体补充能量和营养物质，有助于身体恢复。
在选择外卖时，要注重食物的种类和质量。尽量选择清淡、易消化且营养丰富的食物，比如蔬菜粥、瘦肉汤等。这些食物既能提供身体所需的蛋白质、维生素等营养成分，又不会给肠胃造成太大负担。避免选择过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，这类食物可能会刺激肠胃，导致不适，影响身体恢复。
在流感病毒感染期间，选择外卖要谨慎。优先挑选有良好口碑、卫生条件达标的商家。同时，要注意食物的温度，避免食用过冷或过热的食物。如果在食用外卖后身体出现不适，如腹痛、腹泻等症状，应及时咨询专业人士，以便采取恰当的措施，促进身体尽快康复。
