一般情况下，光吃中药是可以退流感病毒感染的。
中药在应对流感病毒感染方面有独特的原理。许多中药含有多种活性成分，这些成分能够调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，帮助身体更好地抵御流感病毒。同时，一些中药还具有直接抗病毒的作用，可抑制流感病毒在体内的复制和传播。
在具体治疗过程中，中医会根据患者的症状、体征、舌象、脉象等进行辨证论治。比如对于风热犯卫证，常用银翘散等方剂，其药物组合能起到清热解毒、辛凉解表的功效，缓解发热、咽痛、咳嗽等流感症状。对于热毒袭肺证，麻杏石甘汤合银翘散加减等方剂可发挥清热宣肺、解毒平喘的作用，减轻高热、咳嗽、气喘等较为严重的症状。而且中药还注重整体调理，在退热的同时，能改善患者全身不适等状况，提高身体的恢复能力。
在使用中药治疗流感病毒感染时，要注意选择正规医疗机构和有资质的中医师进行诊断和开方。严格按照医生的嘱咐按时、按量服用中药。治疗期间，要多休息、多喝水，保持清淡且营养丰富的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这样有助于身体更快地恢复健康。
