每一个家长都希望自己的孩子身体是健康的，不出现什么问题。如果孩子的喉咙出现痰液，没有办法咳出来，就应该想办法积极解决，这种问题还是比较难受的，如果长时间得不到有效治疗，可能会引发其他严重的情况出现，对孩子的健康造成危害，下面就来看一下宝宝嗓子有痰怎么办?
一、萝卜蜂蜜饮
给孩子喝一些萝卜蜂蜜饮能够起到很好的化痰作用，需要准备大枣，蜂蜜，白萝卜以及生姜，把蜂蜜以外所有的材料全部都放进锅里面，加入适量的水慢慢的熬煮到熟烂，然后放到温度适合的时候就添加一些蜂蜜搅拌均匀，这样就可以吃了，这种食疗方法止咳的作用非常不错，还能够达到生津清热作用。
二、百合蜜
喝一些百合蜜也能达到止咳功效，准备百合，蜂蜜，碗中加入一些蜂蜜，隔着水蒸熟，然后再做成百合蜜，当做点心给宝宝吃，能够达到清新安神，止咳作用，是一种非常不错的食疗选择。
三、荸荠百合羹
需要准备冰糖，雪梨，荸荠以及百合，把材料全部清洗干净以后，把皮去除，然后再捣烂成泥，雪梨清洗干净以后，把皮去除，里面的核去除干净，然后再和新鲜的百合混合在一起，放到开水当中煎煮成药液，加入适量的冰糖就可以吃了，能够达到化痰消积的效果还是相当不错的。
上面介绍的就是宝宝嗓子有痰的食疗方法，大家应该也知道宝宝如果喉咙里面出现痰液，用饮食的方法来解决就非常不错，可以达到的改善效果也非常明显，饮食调理方法不会给孩子的身体健康造成太大的危害，所以，适当的吃一些就非常好，如果情况一直得不到有效缓解，最好及时到正规的医院，使用正确的方法治疗。