青少年网瘾的危害常见的有影响学业、损害身体健康、导致社交障碍等。
1. 影响学业：网瘾会使青少年将大量时间花费在网络上，从而忽视学习。可能会为了上网而逃课、不完成作业，学习成绩大幅下滑，对知识的掌握越来越差，失去学习的动力和兴趣，难以在学业上取得好的成果。
2. 损害身体健康：长时间上网，青少年的身体会承受诸多不良影响。久坐不动会导致颈椎、腰椎出现问题，视力也会因长时间盯着电子屏幕而急剧下降。同时，不规律的上网作息还会打乱正常的生物钟，影响新陈代谢，降低身体免疫力，容易引发各种疾病。
3. 导致社交障碍：过度沉迷网络，青少年会减少与现实中交流互动。习惯在虚拟世界中与人沟通，在面对真实社交场景时会变得紧张、不自信，难以建立和维护良好的人际关系，逐渐与现实社会脱节。
青少年要合理安排上网时间，制定明确的上网计划，避免无节制上网。
