甲型流感病毒感染通常是可以吃红枣的。
红枣富含多种营养成分，如维生素 C、维生素 B 族、铁元素以及多种矿物质等。这些营养物质对于感染甲型流感病毒的患者具有积极作用。维生素 C 具有抗氧化功效，能够增强人体免疫力，帮助身体抵抗病毒的侵害，有助于缓解流感带来的不适症状，促进身体恢复。铁元素等矿物质则对维持身体正常的生理功能有重要意义。
在甲型流感病毒感染期间，患者身体较为虚弱，需要充足的营养支持。红枣可以为患者补充能量和营养，而且其口味香甜，在患者可能食欲不佳的情况下，适量食用红枣有助于增进食欲。无论是将红枣直接食用，还是用来熬粥、煮汤，都能在一定程度上为患者提供营养助力。
不过，食用红枣时也有一些需要留意的地方。要注意适量食用，过量食用红枣可能会导致胃肠道负担加重，尤其是本身肠胃功能较弱的患者。同时，若患者伴有血糖升高的情况，食用红枣时要谨慎，因为红枣含有一定糖分，可能会引起血糖波动。此时应根据自身身体状况合理安排红枣的摄入量。
