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怎样看自己的健康状况 观察5个部位变化预知健康状况

更新时间:2019-11-18 23:03:06

有的朋友发现自己出现了眼睛发花,耳朵嗡嗡响,手掌泛红等情况,同时出现了许多身体不适的症状。如果出现了这些症状一定要引起重视,这可能是疾病的征兆,显示了自己的健康状况,那么怎样看自己的健康状况,接下来就给大家介绍。

1.眼睛。如果眼睛发花,眼角干涩,看不清东西的话,就说明存在肝功能衰退的情况。如果按一按肝脏作为就会有发胀的感觉,就要注意用眼卫生,不要让眼睛长时间疲劳。如果老年人眼睛经常疼痛,要提防青光眼的发生。

2.耳朵。如果耳朵嗡嗡响的话,就表示肾功能在逐步衰退。在耳朵响的同时,许多朋友都会出现脚痛,腰痛,尿频等症状。出现以上症状以后大家要做到劳逸结合,不要劳累过度,平时少吸烟喝酒,少吃一些刺激性强的食物。

3.手。如果手掌泛红,可能预示肝脏出现了问题或者内分泌失调。如果在兴奋或紧张时,手掌经常潮湿出汗,就可能存在甲状腺异常的情况。如果手指甲生长缓慢,没有光泽,而且已经变厚变黄,有可能是淋巴系统出现了问题。

4.嘴。如果大家平时老是感觉嘴唇麻木,身体越来越消瘦的话,就可能表明胰腺功能在逐步衰退。嘴唇麻木一般是由于饮食失调导致的,大家应当及时调理饮食,注意不要吃生冷油腻刺激的食物。

5.鼻子。如果鼻子不灵,有时甚至出现呼吸困难的症状,就表示肺功能在慢慢衰退。需要患者注意饮食,戒烟或者严格控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起,平常应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼。

以上身体部位都是健康的信号灯,如果大家发现出现了以上症状的话,应当及时去医院检查治疗,防止疾病加重。除了积极治疗外,大家在日常生活中还要注意养成良好的生活方式,饮食要规律,保持愉悦的心情,这样才能使身体保持健康状态。

审编医生
孙志伟肛肠外科 主治医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。...详情>