流感病毒通常能自行消失。
流感病毒是一种自限性疾病，人体自身的免疫系统在对抗流感病毒过程中发挥关键作用。当流感病毒侵入人体后，免疫系统会识别并启动免疫反应。免疫细胞会逐渐对病毒进行攻击和清除，经过一段时间，病毒在体内的数量会不断减少直至消失。一般来说，对于大多数身体健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒后，即使不使用特殊的抗病毒药物，依靠自身免疫系统，症状也会在1 - 2周左右逐渐缓解直至康复。
但这并不意味着可以对流感病毒掉以轻心。一方面，不同人的免疫系统功能存在差异，一些免疫力较弱的人群，如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人，感染流感病毒后，可能无法仅靠自身免疫系统有效控制病毒，病情容易加重，引发如肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。另一方面，流感病毒具有较强的传染性，在自行恢复的过程中，很可能将病毒传播给他人。
在感染流感病毒后，要多休息、保证充足睡眠，让身体有足够的能量对抗病毒；多喝水，保持呼吸道湿润，促进新陈代谢；饮食上选择营养丰富、易消化的食物，增强身体抵抗力。若症状持续加重或长时间没有好转，应及时就医。
