一般来说，喝水不能直接排除流感病毒感染。
人体感染流感病毒后，病毒会在呼吸道上皮细胞内大量繁殖，引发一系列症状。喝水本身并不能直接对病毒产生杀灭作用，也无法阻止病毒在体内的复制过程。
不过，喝水对缓解流感症状、促进身体恢复有积极意义。充足的水分摄入可以湿润呼吸道黏膜，减轻因炎症导致的干燥和不适感，也有助于稀释痰液，使其更易咳出，从而缓解咳嗽等症状。同时，喝水能促进新陈代谢，加快身体废物排出体外，维持身体内环境的稳定。当人体因发热而流失大量水分时，及时补充水分能防止脱水，避免因脱水引发的其他并发症，让身体各器官能正常运转，为免疫系统对抗病毒提供良好的内部环境。
在感染流感期间，要保证适量且规律地喝水，不要等到口渴了才喝。可以选择喝温开水，避免饮用含糖饮料或刺激性饮品，以免影响身体恢复。如果流感症状较为严重，如持续高热、呼吸困难等，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
