相信很多人在生活中都出现过吃饭塞牙的现象，尤其在吃一些瘦肉和粗纤维的食物时，很容易导致食物塞在牙缝里。如果出现塞牙的现象后没有及时的进行处理，就会对牙齿的健康造成影响，而且还会危害到口腔健康。那么塞牙弄不出来应该怎么办呢？今天给大家介绍4个方法帮助解决塞牙的问题。
第一、使用牙签剔除。很多人在生活中都出现过吃东西塞牙的现象，在出现这种情况后，大家可以使用牙签剔除的方法，将牙齿里面的食物剔出来，这种方法不仅方便而且快捷，并且效果也比较好。
第二、及时刷牙。有些人在塞牙后，可能使用牙签剔除的时候效果并不好，那么在这个时候就可以采用刷牙的方法，将牙齿中所塞的食物给剔出来。需要注意的是，在刷牙的过程中，动作一定要轻柔温和，以免损伤牙齿。
第三、使用牙线剔除。如果刷牙和使用牙签的方法，都无法将牙齿中的食物残渣去除，那么大家就可以使用牙线将牙齿中的食物弄出来。但是使用牙线时可能会将牙缝撑大，所以大家在使用时一定要格外小心，而且不要经常使用。
第四、去医院剔除。出现塞牙的情况后，大家应该及时采取相应的措施来进行解决，如果自己无法解决塞牙的问题，建议大家去医院和专业的医生进行沟通，让医生使用专业的工具将牙缝中的食物剔除出来，尽量避免给牙齿造成更大的损伤。
综上所述，大家对于解决塞牙的相关方法有了一定的了解。如果在生活中出现了塞牙的现象，那么大家一定不能掉以轻心，必须要及时的进行解决，如果食物残渣长期停留在牙齿当中，就会导致牙齿出现敏感的现象，并且还有可能引发龋齿，牙龈发炎，口臭等各种口腔问题。