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流感病毒感染感冒可以泡脚吗

更新时间:2025-01-17 08:48:53

流感病毒感染引发感冒通常是可以泡脚的。

泡脚能促进人体血液循环,使脚部血管扩张,让更多血液流向脚部,有助于改善全身的血液循环状况。而在感冒时,良好的血液循环可以帮助身体更好地输送养分和免疫细胞,增强身体的抵抗力,对于对抗流感病毒有一定的积极作用。同时,泡脚还能使身体微微出汗,在一定程度上帮助身体散热,缓解感冒引起的发热症状。

泡脚还具有放松身心的效果。人在感冒期间,身体较为不适,精神状态也可能受到影响,通过泡脚能让身体得到放松,缓解肌肉紧张,减轻因感冒带来的身体酸痛等不适感觉,使人在心理和生理上都能得到一定程度的舒缓。

不过,泡脚时也有一些需要留意的地方。泡脚的水温不宜过高,一般控制在 40℃到 45℃左右较为合适,以免烫伤皮肤。泡脚的时间也不宜过长,大概 15 到 20 分钟即可,避免身体过度疲劳。如果感冒症状较为严重,还是要及时就医,遵循医生的建议进行治疗,不能仅仅依赖泡脚来缓解病情。

审编医生
任毅呼吸内科 副主任医师 医院:天津医科大学总医院

主治疾病:肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭...详情>

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