查排卵可以通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测、性激素六项检查、腹腔镜检查等方式进行。
1. 基础体温测定：
女性在月经周期中，基础体温会随着激素水平的变化而发生波动。排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。通过每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温，并记录下来，绘制基础体温曲线，根据曲线的变化来判断是否排卵。一般来说，体温升高的那一天可能就是排卵日。
2. 排卵试纸检测：
排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素LH的峰值来预测排卵。在月经周期的中间阶段，LH会出现一个高峰，预示着即将排卵。女性可以从月经周期的第10天左右开始，每天使用排卵试纸检测尿液，当试纸出现强阳性时，说明LH达到峰值，一般在24 - 48小时内会排卵。
3. B超监测：
B超监测是一种较为准确的排卵监测方法。可以直接观察卵泡的大小、形态和生长情况。一般从月经周期的第8 - 10天开始，每隔1 - 2天进行一次B超检查，当卵泡直径达到18 - 25mm时，提示卵泡成熟，即将排卵。
4. 性激素六项检查：
性激素六项包括促卵泡生成素FSH、促黄体生成素LH、雌激素E2、孕激素P、睾酮T和泌乳素PRL。通过检测这些激素的水平，可以了解女性的内分泌功能，判断是否存在排卵障碍等问题。一般在月经周期的第2 - 4天进行检查。
5. 腹腔镜检查：
腹腔镜检查是一种有创的检查方法，通常在其他检查方法无法明确诊断时采用。通过腹腔镜可以直接观察卵巢的形态、卵泡的发育和排卵情况，同时还可以进行一些治疗操作。
在进行排卵检查前，应保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。检查过程中要严格按照医生的指导进行操作，检查结果如有异常，应及时与医生沟通，以便采取相应的治疗措施。
