鼻甲肥大是鼻粘膜在长期炎症刺激下产生了水肿，最大的问题就是会导致呼吸障碍，给患者的生活、心理带来很大负担。患者在尝试药物、手术治疗的同时，可以尝试食用以下四种食物：
1、菠菜。菠菜的营养物质丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有十多种微量元素，对提升人体的免疫力有很好的作用，鼻甲肥大的患者常吃可以在一定程度上缓解鼻塞问题。
2、山药。中医认为呼吸系统的疾病症结在于脾胃，脾胃虚弱会提高呼吸道感染、炎症的几率，山药有很好的健脾、除湿、补中益气的作用，脾胃功能提升了，呼吸系统疾病自然就会相对缓解。
3、糯米。糯米营养丰富，是不错的温补食材，有促进食欲、健脾养胃的作用，鼻甲肥大患者适当食用有好处。但是要注意糯米吃多了可能会造成腹胀、便秘，所以要格外注意食用量。
4、莲子。莲子与百合熬粥同食对呼吸系统的好处是有目共睹的，可以养心清肺，去火安神，能缓解鼻甲肥大患者的焦虑情绪。在选择莲子、百合的时候注意要选择色泽自然微黄的产品，不要选择过度发白的，过度加工的产品多食用无益。
以上四种食物对缓解鼻甲肥大有一定帮助，患者可以根据个人喜好，选择搭配其他食材使用。鼻甲肥大患者还要注意，在选择药物的时候要格外小心，目前治疗鼻甲肥大的喷鼻剂多是激素类或者血管收缩剂，长期使用会造成药物依赖，形成药物鼻炎，如果能通过日常护理、饮食调节缓解症状是最好的。如果症状长期得不到缓解，最好还是到正规医院，遵医嘱使用药物，千万不能自己乱用药。