左边肩胛骨处疼痛可能由多种原因引起，比如姿势不良、急性拉伤、肩周炎等。
1.姿势不良：长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机、弯腰驼背坐在电脑前工作等，会使左边肩胛骨周围的肌肉，如斜方肌、菱形肌等长期处于紧张状态。这些肌肉持续收缩，容易导致疲劳和劳损。例如，当人们长时间将左臂向前伸展打字时，左侧斜方肌下束和菱形肌会承受较大压力，时间久了会出现酸痛。
2.急性拉伤：在进行剧烈运动，如健身时做过度的肩部拉伸动作、游泳时用力过猛等情况下，左边肩胛骨周围的肌肉、肌腱可能会发生拉伤。例如，在进行引体向上时，如果姿势不正确或者用力过度，背阔肌、肱二头肌长头肌腱等与肩胛骨相关的肌肉和肌腱可能会出现拉伤，导致疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，虽然主要影响肩关节，但疼痛也可能放射到左边肩胛骨处。在疾病初期，患者会感到肩部疼痛，随着病情的发展，肩关节活动会逐渐受限，如外展、上举、内旋等动作会变得困难。当疼痛放射到左边肩胛骨处时，会使该区域也出现疼痛，并且在活动肩部时，疼痛可能会加剧。
总之，左边肩胛骨处的疼痛需要根据具体症状和体征进行诊断和治疗。在出现疼痛时，建议及时就医以确定病因并接受适当的治疗。
