在当下的社会 ，痛风已经成为一种非常常见的疾病，痛风其实就是由于身体内嘌呤代谢异常而引起的，身体内的嘌呤无法排除，同时我们又摄入很多高嘌呤的食物，从而使体内的尿酸含量超标，尿酸形成结晶沉淀在身体中，时间一长就会形成痛风石，一旦痛风发作那么就会引发红肿、疼痛等症状。甚至还会使日常行动受限，那么我们应该怎样治疗痛风呢?
1、哪种食物降尿酸
如果患上了痛风，那么我们就需要及时的进行调理，一点病情延误，那么就有可能引发肾脏上的疾病，如尿酸盐肾病，肾尿酸结石，肾功能衰退等，更严重的会使人致死，而想要缓解通风，那么我们必须要降低体内飘零含量，而降低嘌呤含量就要从饮食着手。
在众多的食物中菊苣是降尿酸最好的一种食物，菊苣性味微苦，有很好的抗菌作用，并且可以降尿酸、镇痛、加强免疫力等，同样还具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够改善人体内血清尿酸的水平，更有调节肠胃等保健功效。
2、痛风患者饮食禁忌
痛风患者不可以吃辛辣、刺激性的调料品，高嘌呤的食物也是禁止服用的，而且要禁食酸性的食物，因为痛风本身有代谢嘌呤紊乱，尿酸异常，如果吃过多的酸性食物，会使病情加重。少喝肉汤也是控制痛风发作的一个办法，因为嘌呤溶于水，肉汤中含有大量的嘌呤，这样会引发尿酸的增高。
相信通过小编总结的以上内容，大家对痛风已经有了一个直观的概念，如果在日常生活中我们患有了此类病症，那么就要控制住自己的嘴，少吃一些高嘌呤的食物，多吃一些青菜和水果，并且在需要做适量的运动，如果病情严重的话，那么还需要吃一些降尿酸的药物，只有这样才不会使痛风加重，从而引发很多的并发症。