一般来说，乳腺结节复查的时间通常在3至12个月。
乳腺结节复查时间会因结节的性质、大小、形态等多种因素而有所不同。对于良性可能性大、结节较小且形态规则、边界清晰的乳腺结节，一般3至6个月复查一次。通过定期复查，观察结节有无大小、形态等方面的变化。若结节在复查过程中一直保持稳定，后续复查间隔时间可适当延长至6至12个月。而对于一些存在可疑恶变征象的乳腺结节，如形态不规则、边界不清、血流信号丰富等，可能需要更密切的随访，3个月左右复查一次，以便及时发现异常变化并采取相应的治疗措施。
从更广泛的角度来看，除了结节本身的特征外，患者的年龄、家族病史等因素也会对复查时间产生影响。例如，年轻女性、无乳腺癌家族史且结节良性特征明显的，复查间隔时间可相对长一些；而年龄较大、有乳腺癌家族史的患者，即使结节目前看起来良性可能性大，也可能需要更频繁地复查。
日常应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持心情舒畅，避免精神压力过大。饮食上尽量减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果。同时，要避免滥用含雌激素类的保健品或药品，若发现乳房有异常变化，如疼痛、肿块增大等，应及时就医。
