心力衰竭患者平时需要注意饮食调理、适量运动、情绪管理、定期复查、预防感染等。
1. 饮食调理：
应遵循低盐、低脂、易消化的饮食原则。减少钠盐摄入，每日食盐摄入量不超过5克，避免食用腌制食品、酱菜等高盐食物。控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，保证营养均衡，适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。
2. 适量运动：
根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度，如散步、太极拳等有氧运动。运动应循序渐进，避免过度劳累，每次运动时间不宜过长，以不引起心慌、气短、疲劳等不适症状为宜。运动前需做好热身准备，运动后注意休息。
3. 情绪管理：
保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。情绪波动过大可能会加重心脏负担，诱发心力衰竭发作。
4. 定期复查：
按照医生的建议定期到医院进行复查，包括心电图、心脏超声、血生化等检查项目。医生可根据复查结果及时调整治疗方案，评估病情进展，以便更好地控制心力衰竭。
5. 预防感染：
注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免感冒。尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，可佩戴口罩。保持室内空气流通，定期开窗通风。感染是诱发心力衰竭加重的常见原因之一，积极预防感染至关重要。
心力衰竭患者要严格遵循医生的指导进行治疗和生活方式调整，如有不适症状应及时就医，不可自行增减药物剂量或停药。
