每一种维生素对人体健康都非常重要，虽然说人体对维生素的需求量并不多，但是摄入不足影响很大。缺乏不同类型的维生素，身体会出现不同类型的症状。嘴脱皮是一种很常见的现象，有不少朋友会觉得嘴巴总是很干燥，动不动就起皮，有时候还会觉得疼痛、瘙痒。那么，嘴脱皮是缺什么维生素呢?下面我们来介绍嘴脱皮的常见原因。
嘴脱皮是缺什么维生素。
1.维生素B2。对皮肤影响最明显的维生素就是维生素B2，嘴脱皮最常见的原因就是缺乏维生素B2。维生素B2是一种很重要的维生素，也叫做核黄素，这种维生素能够促进皮肤新陈代谢，对皮肤细胞有保护作用。缺乏维生素B2，皮肤很容易变得粗糙，嘴巴会干裂脱皮，严重时会发炎。
2.维生素A2。维生素A2也是对皮肤有保护作用的维生素，缺乏这种维生素，表皮细胞会变得干燥、扁平，使得嘴巴干裂破皮。
嘴脱皮其它原因
除了缺乏维生素，嘴脱皮的原因还有很多。饮食结构中缺乏水和油脂也会导致嘴脱皮，嘴唇皮肤比较柔嫩和脆弱，缺乏水和油脂很容易会变得干燥。如果嘴脱皮长期存在，可能是患上了唇炎。烟酒、外伤、细菌感染、过敏等都是唇炎的常见原因。经常舔嘴唇会加重嘴唇干燥的问题，这是很不好的习惯。
嘴脱皮是缺什么维生素?嘴脱皮可能是缺乏维生素B2、维生素A2等引起的。嘴脱皮是很常见的现象，除了缺乏维生素，天气干燥、不良习惯也是常见的原因。要预防嘴脱皮，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充水分和维生素，如果是唇炎导致的，要积极治疗炎症，平时可使用唇膏。